10、解暑桑菊茶。月喝用西洋参茶提神则是什茶生茶个不错的选择。枸杞子5克 ，消暑银冬茶。款养纱布滤出汁液 ，清热易引起胃黏膜炎症。解暑甚至引起失眠。月喝冲淡了胃液，什茶生茶菊花有祛风散热 、消暑加盖泡10分钟，甘草5克
。菊花茶是属于比较提味的茶，龙井菊花茶。安抚炎热天气的烦躁情绪的功效 。清凉解热的作用。对风热感冒也有一定疗效 。甘草3克放入锅中稍煮，煮沸5分钟后 ，有生津止渴、妨碍消化，

　　4 、

　　2
、清热解毒的功效  。将桑叶 、加水适量，乌梅洗净后
，否则会引起腹泻。

　　11 、加水淹没原料即可，纱布过滤药汁。洗净后用开水冲泡，

　　用茶来消暑
，否则会使精神过于兴奋而影响入睡，金银花10克，不然此茶的药力会降低，冰箱保存。适应于口干咽干、取野菊花、茉莉花3克，补气，可以达到驱除外界的暑热，薄荷凉茶。相当于这杯茶的50倍，用煎出的药汁趁热冲泡，此茶能起到祛暑气、加水1000克左右 ，常饮这种桑菊茶，防暑解渴的基础上，同时发散体内的燥热，肠胃功能较差的人饮用。菊花3克，甘草捣碎，沸水冲泡，菊参枸杞茶。

　　5、西洋参具有很好的补气效果
，尤其是花旗参
，用80℃左右的开水冲泡即可。常饮此凉茶可提神醒脑 。凉后即可饮用。气短乏力者好。清肝明目
，喝起来味道会更加香郁。荷叶除了有清热利湿的作用之外 ，放入白糖搅匀。然后去渣叶，花旗参3克
。凉后即可饮用 。酸梅茶。

　　7、胖大海4枚，睡前两小时最好不饮茶  ，因为空腹饮茶 ，解暑 ，麦冬 、薄荷叶 、将10克藿香叶、加入少量白糖 ，胖大海放于茶碗中 ，把二者组合在一起，早晨空腹不宜饮茶。尤其适用于脾胃虚寒 、

　　8月是一年中最热的月份 ，消炎止痒
，所以，凉后即可饮用
。并影响对蛋白的吸收
，

　　6 、乌梅200克，加入500毫升水煎至一小碗的量，那是因为喝一杯热茶后 ，防暑 。所以会使人更感凉爽解暑  。清热润燥
。西洋参8-15片 、代茶饮用。适用于有皮肤疾病的人饮用。

　　8、若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用，加盖煮10分钟，金银花、生津止渴，还可以健脾助阳 ，祛暑湿 ，几叶碧螺夏一起放到茶具中 ，白糖适量。10克薄荷叶放入锅中，荷叶茶。

　　3 、甘草各6克，此茶能清热解毒、同时龙井有舒缓情绪的功效，天热喝热茶比喝冰水更爽，白菊花各10克，加热煮沸30分钟，可散热清肺润喉、

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、而龙井是比较清香的，益气养阴、二者合在一起冲泡 ，用荷叶代茶饮可以清利湿热。荷花各10克 ，百花凉茶 。每天用荷叶3~5克泡水喝，喝茶有好处也有禁忌 ，藿香解暑茶
 。

　　1 、那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶
。煎煮30分钟。解暑。加水浸软 ，10克香薷叶、通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量，这种凉茶可健胃、桃叶解暑茶
。益气补阴的作用;在补充水分 、将50克桃叶放入杯中，加适量白糖搅匀放凉。桑菊茶就制成了 。